Plataforma Vibratoria

 

Plataforma vibratoria

La plataforma vibratoria es un aparato de gimnasia pasiva, una herramienta de salud que trabaja sobre casi todos los grupos musculares al producir estímulos vibratorios, movimientos sinusoidales que se transmiten por todo el cuerpo. De esta manera se logra tonificación muscular, aumentando la fuerza y la flexibilidad, mejora la circulación sanguínea y el drenaje de los líquidos. Son utilizadas también para reducir peso, prevenir y eliminar celulitis, eliminar toxinas, mejorar el bienestar, e incluso aumentar la movilidad articular y la estructura, densidad y conservación de los huesos.

Estas plataformas permiten acortar y optimizar el tiempo de entrenamiento, presentan menos riesgos de lesiones que el trabajo con pesas, sin embargo, es importante tener en cuenta las condiciones médicas de los pacientes, para evitar molestias o posibles lesiones.